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ALIMENTAÇÃO & Ansiedade

R$48,00

Que tipo de fome gera ansiedade? Necessidade de reforma social, agradar aos demais, sentir diferentes estados emocionais, culpabilidade, vergonha, o que de fato pode fazer com que as pessoas comam mais, como válvula de escape, mesmo quando não estejam com fome? Esta obra surgiu a partir de práticas, vivências e crenças das autoras, que motivadas pelo dia a dia nos atendimentos, passaram a perceber necessidades contidas nas pessoas que descontam a ansiedade na comida.

Elas apresentam que um comportamento ansioso pode ter muito a ver com o que os indivíduos passam, principalmente as mulheres, em relação a dar conta de tudo, como cuidar das relações com marido, filhos, trabalho e ao mesmo tempo, manter o autocuidado com alimentação, dentre uma série de outros fatores. Embora haja reflexo também nas compras, no sexo, no treino e em outras atividades, na comida isso se torna mais percebido.

Ansiedade é um estado natural e fisiológico, o que precisa ter atenção é em relação ao excesso dessa reação. E, embora haja tabu em falar sobre o assunto, isso se faz necessário. A partir dessa conduta, o olhar para de si, sem excesso de cobrança pode fazer com que as coisas se tornem mais leves. O leitor encontrará nesta leitura maneiras acolhedoras para lidar com as reações ansiosas, com um olhar terapêutico que o permite deixar de ingerir aquilo que provoca vazio e gera incômodo.

19 em estoque

Categorias: Auto-Ajuda, Lançamentos Umanos, Livros Umanos Editora
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Descrição

Escritoras:

FERNANDA LOQUETE é nutricionista, também graduada em Tecnologia em Alimentos pela Universidade Estadual de Maringá, especialista em Oncologia pelo Hospital Albert Einstein. Nutrigenética e Nutrigenômica pelo Unyleya e modulação intestinal. Amante do que a alimentação saudável faz na vida das pessoas, além disso é mãe, esposa e empresária. Neste contexto real de mulher para mulher, entende a rotina e o eterno equilibrar bandejas que a vida nos exige.

 

 

MICHELINE POSTALI é graduada em Farmácia Industrial, mestra em Farmacologia. Depois de quinze anos de atuação na área Farmacêutica, sentiu um chamado para buscar a Terapia Holística como propósito de vida. Trabalha atualmente como Psicanalista Espiritual, Reprogramadora Biológica, Thetahealer, Bioalinhadora, Facilitadora de Barras de Access.

 


 

Informação adicional
Peso 0,300 kg
Dimensões 14 × 0,6 × 21 cm
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INFORMAMOS QUE A PREVISÃO DE ENVIO DO LIVRO É PARA O DIA 04 de Outubro de 2021. ASSIM QUE FOR CONFIRMADO O PEDIDO, INFORMAREMOS O SEU CÓDIGO DE RASTREIO.

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