Autoconhecimento
Calcinhas Folgadas e outras liberdades secretas
Autoconhecimento, Comportamento, Cuiabá 302 anos, Literatura Nacional, Livros Umanos Editora, Poesia
Comunicação Pacífica – A Arte de viver em paz
LÁGRIMAS DE UNICÓRNIO
Como ressignificar uma infância marcada por uma história de abuso sexual, isolamento social e o medo de enfrentar o mundo?
A autora decidiu expor aqui, nesta escrita sucinta, como experimentou por muito tempo emoções que só foi possível entendê-las na fase adulta. Ela oferece uma contribuição para que desperte a necessidade do diálogo aberto entre mães, pais e filhos, ainda mais quando o assunto a ser tratado for sobre abusos e agressões. Como ato de coragem, a condutora desta narrativa revela uma infância afetada por abusos, inquietações e olhares de
acusações. E, mesmo ao chegar na maioridade, ainda foi acometida por violências físicas e verbais que a levaram a cogitar agressões contra si mesma, o que levou a querer parar de viver aos 22 anos.
No entanto, a maturidade que o tempo impôs deu-lhe também possibilidades. A perseverança fez com que aos poucos, ela saísse das sombras, mesmo percebendo as dificuldades desses passos para libertação. Descobriu com o apoio de pessoas boas e dos serhumaninhos, a liberdade e o poder de transformação que possibilitaram à ela o trabalho no auxílio às pessoas que sofrem abusos. Assim, nasceu a consultoria de emoções, desenvolvida pela escritora Francine Molina, trazendo luz ao fim do túnel e mostrando o caminho para alforria das amarras do abuso. Surgiu nela o desejo de que ninguém viesse a sentir as opressões vividas na fase infantil, como aquelas que a que a levou a se tornar um ser adulto triste, com dores ocultas. Leia esta história de vida composta por um texto leve, ilustrado, e veja como um emaranhado de vivências partiu da superação rumo ao altruísmo.
Ousadia para viver
Esta obra retrata com sensibilidade as experiências vivenciadas pela autora frente ao tratamento do câncer de mama.
É uma leitura cuja leveza revela que é possível enfrentar esse processo, mesmo enfrentando o caminho da dor, sem que ele seja para as mulheres, uma sentença, mas que represente uma passagem traduzindo um encontro que tenha sentido, com suavidade e resgate consigo mesmas e com as pessoas ao redor. Aqui há uma mensagem encorajadora sobre olhares sem perdas para a autoestima, a vontade de viver e de sentir os pequenos prazeres que a vida proporciona, assim como a permissão para lidar com os desafios com mais tranquilidade e força, modos em que tornam a resposta para o tratamento mais positiva. Que ao ler este livro, cada um possa sentir esse encontro como um exercício para distinguir entre aquilo que é passageiro do que é valoroso nesta jornada. Enxergar além é a proposta. E que a coragem seja o guia para que possa encontrar a sua verdade.PESSOAS & Bem-Estar
Autoconhecimento, Bem-estar, Coaching, Desenvolvimento Humano, Filosofia, Livros Umanos Editora, Psicologia
Conheça nesta obra uma série de abordagens, pela ótica de profissionais da psicologia, das terapias integrativas e de
outras áreas, sobre elementos que propiciam o bem-estar:
• Constelação Sistêmica Familiar - abordagem terapêutica, com paradigmas sustentados por teorias científicas de vanguarda;
• Barras de Access™ - técnica que proporciona liberação, vida plena de alegria, leveza e bem-estar;
• Feng Shuí - como escolher um lugar e uma maneira de viver em harmonia com a prática;
• Experiência Somática (S.E.) - método de resolução e cura de trauma;
• Wellness e o processo de coaching para mudança de atitudes diante da vida;
• Benefícios da psicoterapia e as relações amorosas na maturidade;
• Espiritualidade e o poder do voluntariado;
• Modelo psico-sócio-educacional brasileiro para se soltar no inglês.
Inteire-se de que é possível modificar a si mesmo, se liberar das amarras do sistema de crenças, beneficiar-se do meio do uso da fala, do acolhimento e da mediação. E mais, entenda a filosofia como possibilidade para uma vida boa, além dos benefícios da homeopatia, do autoconhecimento e da força totêmica na vida profissional. Por fim, conheça a trajetória de uma campeã, a rainha do Triathlon, competidora internacional.
Pré-venda: DOMINE SUA JORNADA
Aviso: Este livro está em pré-venda, com entrega dos exemplares prevista para o dia 9 de novembro de 2026.
Você vive apagando incêndios, soterrado por notificações e sem tempo para o que realmente importa? Sente que o dia precisaria ter mais de 24 horas para dar conta de tudo ou que a sua vida precisa de mais presença?
E se o problema não for a falta de tempo, mas a forma como você gerencia a sua vida? Esses podem ser alertas que indicam ausência de domínio sobre a sua jornada. Para muita gente a exaustão tornou-se o novo padrão porque foi ensinado que trabalhar mais, acelerar o ritmo e sacrificar o descanso traria sucesso. O resultado? Estresse, procrastinação e o fantasma do burnout. Afinal, alta performance não tem a ver com fazer mais coisas em menos tempo. Nesta obra, o CEO Leandro Doorneles desconstrói o mito da gestão do tempo tradicional e entrega um método prático e estruturado para romper com o ciclo do esgotamento e assumir o controle absoluto da sua rotina. Fundamentado em 10 princípios essenciais, você terá acesso a ferramentas exatas para eliminar a procrastinação, blindar sua atenção contra distrações digitais e priorizar o que gera resultados reais. Você vai dominar a prática do Foco Profundo, através das técnicas de blindagem para multiplicar sua produtividade em menos tempo. Construir rotinas inteligentes sem perder a flexibilidade. Além de consolidar hábitos diários sustentáveis que geram consistência sem sobrecarga. E mais, estabelecer limites claros entre vida profissional e pessoal para alcançar os objetivos de modo estratégico, sem renunciar à saúde mental, à família e à qualidade de vida.Rumo ao Extraordinário
Qual o seu objetivo na vida?
O que você tem feito para alcançá-lo?
Está disposto a encontrar e viver o EXTRAORDINÁRIO?
Neste livro, a autora, psicóloga Ariâmmella Santana, lhe convida para quebrar paradigmas e crenças limitantes, olhar para si e ir RUMO AO EXTRAORDINÁRIO. Propõe exercícios e atividades para transformar a vida pessoal, interpessoal e profissional.
• Aprenda a arte do autoconhecimento;
• Ações para combater o estresse emocional;
• A importância de construir relacionamentos e sentimentos verdadeiros;
• Conheça sobre a autossabotagem;
• Como se manter motivado;
• Saiba quais são os seus medos;
• Seja a pessoa que você deseja se tornar.
Descubra os passos para uma vida extraordinária!